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作者： Fiona Wang/編, 陳姝蓓/編
新功能介紹- 出版社：大大創意
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/03
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲美金示意圖。（圖／記者張一中攝）
記者賴亭羽／台北報導
由於外資匯出讓台股下挫，台幣兌美元匯率也一併受到衝擊，終場以30.601元兌1美元作收、貶值9.2分，台北外匯交易經紀公司成交量則收在7.03億美元。由於有匯銀主管指出，台幣兌美元匯率不排除會到31元，若想出國的民眾應盡快把握機會。
據匯銀人士指出，台股無論是期貨、現貨皆下跌，加上韓元走頹、進口商搶進美元，成為台幣兌美元的匯率壓力，也讓終場收在30.601元，創下近3月新低。
有央行官員表示，近期因外資匯出，導致台幣匯價走低，但並非是領到台股現金股息後的匯出潮；另也有匯銀主管指出，今日外資淨匯出台北匯市的金額超過2.5億美元，加上接下來外資領到台股現金股息後，大舉匯出的機率頗高，台幣兌美元匯率不排除貶到31元。
記者陳家祥／台北報導
嚴禁飲食的台北捷運，清潔向來有口皆碑，如今卻傳出乾乾淨淨的捷運車廂、車站，是靠剝削勞工換來的。台北市議員王威中1日踢爆，台北捷運公司放任委外清潔公司苛扣清潔工特休假、加班費，甚至強迫清潔工離職重簽勞雇契約，避免累計年資，更有清潔工7年來從未休過特休假、也沒有領到現金。
2年重簽勞雇契約朵年資累計清潔工一年少15萬
王威中接獲文湖線清潔工郭先生投訴，因為北捷每2年招標一次清潔案，每次換新的承包廠商，員工都被迫簽自願離職書、重簽勞雇契約；且無論簽不簽，都領不到資遣費，特休假則是一天都沒休到、也沒折現。更可惡的是，清潔工們後來才發現，7年來得標的萬成、華德來、伯樂三家公司，根本是同一集團下的子公司，質疑蓄意輪流得標，鑽漏洞不讓清潔工累計工作年資。
王威中幫被剝削的清潔工簡易試算7年來被侵吞的2次資遣費、按年資累計的特休假，竟至少達2280萬元，每名清潔工損失近15萬，「對低薪的清潔工來說，幾乎是一整年的生活費。」
▼王威中踢爆北捷清潔承包商剝削勞工（圖／王威中議員辦公室提供）
北捷清潔成本一年8億委外承商年省5千萬
對此，北捷總經理顏邦傑下午議會備詢時指出，北捷的清潔由外包商承攬，一次合約2年，約滿重新招標。由於整個北捷的系統很大，每年清潔外包的費用將近8億，整個外包商有4到5個，基本上依路線來分會由不同家公司來承攬，「這樣的話不會說有一家廠商出問題，銜接起來不會有問題。」
王威中表示，萬成、華德來與伯樂的管理高層和董事名單多有重複，又連年投標清潔標案，根本不是一般情況下的「換承包廠商」，而是同一集團廠商惡意規避，累積員工年資的意圖明顯。
王威中坦言，北捷或許沒有違反採購法，且捷運公司也只需要顧到最好的品質就可以。但他舉例，北捷行車處長楊泰良2009年受訪曾說，捷運公司有如此良好的服務品質，每年約需1億2錢萬的人事成本，但因為採清潔外包方式節省成本5千多萬、將近50％，「捷運公司將清潔業務外包，省了成本，是不是靠著剝削勞工來賺取利潤？」
對此，顏邦傑說，北捷的一切都有按照採購法進行，至於是不是要採取最有利標未來會慎重思考；此外，北捷也非常重視勞工的權益，外包廠商的薪資帳冊、有沒有繳勞健保等，「若違反勞基法一定會處理。」而市長柯文哲則在最後表示，請勞動局去介入查一查。
▲北捷的乾淨環境，竟傳出是用剝削勞工換得的。（圖／資料照）
▲大笑能讓自己受益，也可以感染旁人。（示意圖／取自LibreStock網路）
生活中心／綜合報導
每個人都想擁有健康的身體，但礙於生活忙碌，有時根本擠不出時間運動甚至忘記養成正確健康習慣。國外網站《huffingtonpost》分享8個不用花你「1分鐘」時間的簡單動作，就能讓你身心受益，而且變得有正能量，看完之後不如馬上照做！
1.深呼吸
當你覺得很有壓力的時候來個深呼吸吧，只要做幾下深呼吸，就可以重新調整身體機制，有助於降低血壓，降低你緊張的程度。
2.擁抱
沒有什麼能比得上給愛人一個深情的擁抱還來的愉快，一個發自內心的擁抱一定會讓我們的精神感覺輕鬆、快樂，也會讓身體受益。
3.大笑
有研究證實，大笑可以消耗熱量，同時也可以增加人的記憶力，所以微笑能夠讓自己受益之外，也能讓旁人感受到好心情。
4.吃黑巧克力
巧克力的「可可」成份可以保護心臟，黑巧克力也能降低血壓，也有別的研究證實，黑巧克力能預防糖尿病和保護皮膚。
5.保持樂觀
積極樂觀的態度會不斷讓我們擁有正能量，保持樂觀的心態不但對心臟有益，也會提高身體免疫系統的功能，所以下次想抱怨時，不如先花1分鐘時間來調整一下心情。
6.遠眺放鬆眼睛
眼睛是靈魂之窗，當你長時間盯著電腦時一定會非常疲累，所以每當連續用眼20分鐘，就放鬆一下看20公尺遠以外的地方20秒，可以有效降低疲勞程度。
7.洗手
透過「洗手」就可以降低31%拉肚子的人數和21%感冒及其它呼吸道疾病的病患，而正確洗手方式是先打溼雙手，抹上肥皂後在清水中沖洗至少20秒鐘。
8.塗防曬霜
太常日曬會讓你罹患皮膚癌，所以當太陽很大時不如先塗上防曬吧，不用花你太多時間卻可以有效抵抗紫外線。
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