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減肥的第一件事，就是記錄自己每天吸收的能量。你所消耗的能量，跟吸收的成正比嗎？節食之前必須做到情緒控管，這樣才是真正的節食。所以，快樂不等於大吃，大吃也不是唯一讓你快樂的行為，學習減少抱怨，體諒別人，如此自然能讓心理減少負擔，讓自己更加輕盈。
作者： Hanaco/圖?文
新功能介紹- 出版社：新雨
新功能介紹 - 出版日期：2002/08/20
- 語言：繁體中文
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▲自慰示意圖。（圖／達志影像）
生活中心／綜合報導
一名念大學的女生每天要到廁所自慰30次，看到吸引的男生（如肌肉強壯）或突狀尖角（如枱角）的東西也會很想自慰，嚴重影響到日常學習及社交生活。原來，她是因為與男友分手，無法面對分離，所以用自慰來消除焦慮。不過，她後來因為升學，把重心放在課業上，性成癮的問題就自然好了。
香港性教育、研究及治療專業協會會長吳海雅在《明報》分享上述個案，她指出，個案說明性的功能障礙有時候不一定是透過性治療來解決。她也透露，之前參加相關會議，針對性沉溺的現象，有些學者認為和孩童創傷經歷、大腦結構或荷爾蒙分泌有關，也和精神健康狀况有關。
吳海雅還分享了另外兩個自慰成癮的例子，一位是男，一位是女。男的每天晚上要看很多不同的色情資訊來自慰，因為性喚起的刺激一直在加強，而且要常常有變化，導致他每晚只有2、3個小時睡眠時間。追溯這位男子的過去，發現他兒童時期曾經受到女性侵犯，少年期受到男性侵犯，而少年期媽媽發現他自慰就打罵，導致他性自我發展不良，成年後對此更加迷惘，加上工作壓力大，更常以自慰消除壓力，無法控制自己的性慾，沒固定女友，卻有很多性伴侶。
▲自慰示意圖。（圖／達志影像）
而另一位女子與男友戀愛的時候，每次約會主要活動就是親熱，3年多的交往使得她對性歡愉養成習慣，也對男友產生依賴，但後來兩人分手，她無法面對，時時刻刻都想起與男友的親熱時光，結果每天自慰60多次。吳海雅說，女子透過心理治療，對自我肯定以及重新認識戀愛生活，情況漸漸好轉。
吳海雅指出，很多個案讓大家瞭解性功能失調或障礙只是一種徵狀，原因可以是生理問題，也可能是心理因素，部分個案很需要瞭解患者生活遇到的壓力源，對症下藥，問題就可以迎刃而解。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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▲何壽川。（圖／鏡週刊提供）
財經中心／綜合報導
位於上海精華區的一七八八國際中心，是壓垮何壽川的最後一根稻草，而當初上海一七八八最初投資方中，除李俊傑與頂新集團外，還有一檔美林證券私募基金。據媒體報導，「這檔基金裡有個藏鏡人，在兩岸政商圈都吃得開，所以才能擊退對手，甚至能中介資金融通。」
據《今周刊》報導指出，2006年下半年，來自台灣的三寶建設結合頂新集團、美林證券的私募基金，聯手拿下一塊三千餘坪的土地，其中陸續投入三十六億元人民幣（約台幣180億元）結合商場與寫字樓的複合式商業不動產，並命名為「一七八八國際中心」。
據報導指出，檢調發現，永豐金控從2009年開始，以永豐金租賃子公司，一開始先借給李俊傑的私人投資公司J&R共三千五百萬美元貸款，後續又陸續撥款，最多時曾借到75.4億元台幣，兩次貸款都以無擔保方式借貸，目的則是用於興建一七八八國際中心。
而這案子的關鍵，在於2006年誰拿下這塊土地？永豐餘與三寶建設關係甚好，而頂新集團在大陸投資甚多，但「美林私募基金」背後究竟是誰？
▼三寶集團與上海靜安區的「1788國際中心」。（圖／翻攝自Google Map）
《今周刊》報導指出，在2005年左右，連戰以國民黨黨主席身分好幾次來往中國，而就在2006年秋天，這塊讓中國開發商覬覦的土地就此拍板定案，是否與當時兩岸關係「有功」的連戰家族有關，不得而知。
針對媒體報導，連戰辦公室強調並非事實。但巧合的是，2009年一七八八大樓原始股東之一的魏家頂新回台發行TDR（台灣存託憑證）一事，當時小股東搶購都買不到，但圈購名單上卻出現「連勝文」三個字，而當時這樁TDR的就是永豐金證券。
報導指出，這事件裡面的三個要角，包括頂新、連勝文、與永豐金證券，正與一七八八的背後可能股東身分，不謀而合。「美林私募基金」背後未曝光的股東角色耐人尋味，外界更質疑永豐餘財力不差，為什麼非要在自家銀行借款，或許就是為了隱藏不能曝光的股東身分。
▲博爾特在400接決賽抽筋倒地。（圖／達志影像／美聯社）
記者洪偵源／綜合報導
牙買加「閃電」博爾特（Usain Bolt）在男子4x100公尺接力決賽中，因左腿抽筋倒地，遺憾地結束生涯最後一場比賽，牙買加所統治的短跑版圖，也在此刻宣告終結霸業。
從100公尺短跑無緣連霸，以銅牌作收，博爾特在4x100公尺接力再度震驚世界，他在接力完成，進入最後的直線道衝刺時，突然腳步失去平?，然後翻倒在地，牙買加也無緣獎牌。
博爾特隊友布雷克（Yohan Blake）表示，博爾特在比賽中發生抽筋狀況，倫敦晚間處於低溫，比賽預定時間晚了10分鐘開賽，但他們得花40分鐘保持暖機狀態。
▲（圖／達志影像／美聯社）
「因為前面的賽程還有頒獎，我們得不斷地熱身、等待。」布雷克遺憾地說，像博爾特這樣的傳奇人物、偉大的冠軍，以這種痛苦不堪方式結束，看了相當心痛。
隊友麥克勞德（Omar McLeod）也替博爾特叫屈，「真的很荒謬，實在等太久，我們得一直暖身，甚至喝了兩瓶水。」
牙買加退出競爭後，英國隊以37秒47摘金，美國隊37秒52獲銀牌，銅牌由日本隊拿下，成績38秒04。
這一場挫敗，也宣告從2009年起，由博爾特領銜的牙買加接力隊，連霸4屆4x100接力金牌榜的霸業中斷。
▲（圖／達志影像／美聯社）
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